Gibt es etwas Besseres, um energiegeladen und glücklich in den Tag zu starten? Ein Vanille-Porridge ist die perfekte Wahl – warm, cremig und voller Nährstoffe, die nicht nur die Großen lieben. Mit einem kleinen Smiley aus Obst zaubert es sogar den Kleinsten ein Lächeln ins Gesicht.

Die Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele ist eine Ganzheitliche. Die drei Aspekte des menschlichen Wesens sind untrennbar miteinander verbunden. Als Frau und Mutter sind wir ständigem Stress ausgesetzt. Wir haben Verantwortung. Verantwortung für unsere Kinder und für uns selbst. Wir wollen das beste für unsere Familie und vergessen dabei meist unbewusst komplett auf uns selbst. Das Ergebnis sind meist Stress im Alltag und Vorwürfe, die wir uns selbst machen (negative Gedanken).