Dein 30-Tage pinkPOWER Programm für mehr Kraft, Klarheit & Verbindung zu dir selbst
Vielleicht kennst du das.
Du funktionierst. Jeden Tag. Für alle. Aber innerlich spürst du: Du hast dich selbst längst verloren.
Du stellst dich immer hinten an. Und langsam fragst du dich: "Wann bin eigentlich ich wieder dran?"
Dann schenk dir jetzt Zeit, die wirklich etwas verändert.
30 Tage nur für dich – mit sichtbaren & spürbaren Ergebnissen.
Ein 30 Tages Kurs mit kurzen, effektiven Einheiten, die dir helfen, zurück in deine Kraft zu kommen –
Deine messbaren Ergebnisse nach 30 Tagen:
✔️ Mehr Kraft in Rücken, Armen & Beinen – spürbar im Alltag
✔️ Weniger Anspannung & Kopflastigkeit – du schläfst besser & atmest freier
✔️ Du fühlst dich wieder fit & verbunden mit deinem Körper – nicht perfekt, aber präsent
✔️ Du denkst an dich selbst – ohne schlechtes Gewissen
Und das Beste? Du hast dir mehr als 300 Minuten nur für dich geschenkt.
❌ Das ist keine Diät.
❌ Keine Challenge.
❌ Kein "noch mehr leisten müssen".
Das ist dein Weg zurück zu dir.
In Verbindung mit deinem Körper. Deinem Rhythmus. Deiner Wahrheit.
"Ich schaffe das nicht auch noch."
👉 Genau deshalb ist dieses Programm da. Damit du es nicht mehr allein schaffen musst. Du wirst begleitet, erinnert, gestärkt.
"Ich weiß nicht, ob es bei mir funktioniert."
👉 Dieses Programm passt sich an dich an – nicht umgekehrt. Es ist kein starres System, sondern ein liebevoller Raum für deine Entwicklung.
"Ich kann mir das nicht leisten."
👉 Frag dich mal: Was kostet es, wenn sich nichts ändert? Du bekommst Struktur, Empowerment & Energie für 30 Tage – zu einem Preis, der für dich möglich ist.
"Ich muss vorher noch etwas klären..."
👉 Es wird immer etwas sein. Aber Veränderung beginnt nicht, wenn alles perfekt ist – sondern wenn du bereit bist.
In SoulSTRONG zeige ich dir, wie du deine körperliche und mentale Stärke wieder entdeckst.
Bist du bereit, dich selbst wieder zu spüren?
Dann ist jetzt der Moment.
Von Frau zu Frau.
Von Mama zu Mama.
Für ein Leben in Verbindung, Kraft & Leichtigkeit.
"Der Kurs überzeugt durch seinen ganzheitlichen Ansatz aus Workouts, mentaler Stärkung und Achtsamkeit. Besonders inspirierend waren die Meditationen, die mir geholfen haben, mich zwischenzeitlich zu zentriere. Die Workouts sind leicht verständlich und gut in den Alltag integrierbar. Eine Ergänzung durch Live-Sessions oder Austauschmöglichkeiten wäre noch ein Plus. Insgesamt ein liebevoll gestaltetes Programm, das Körper und Geist stärkt – absolut empfehlenswert für alle, die sich etwas Gutes tun wollen!"
"Ich habe mich für das 30 Tage Programm angemeldet und bin begeistert von den Übungen, vor allem von den Übungen für die Beine, bei den Übungen für Schulter und Oberarme muss ich aufpassen.
Heute habe ich die Rückenübungen gemacht und fühle mich viel besser. Die Meditationen genieße ich besonders 👍 freue mich schon auf die nächsten Übungen!"
"Liebe Lisa, dein Kurs war für mich eine echte Bereicherung! Ich finde, dass der gesamte Kurs die Bereiche Körper, Geist und Seele auf stimmige Weise verbindet. Deine einfühlsame und klare Anleitung hat mich in jeder Einheit unterstützt, und die Abfolge der Übungen war großartig – teils herausfordernd, teils entspannend und dennoch effektiv. Ich habe mich rundum wohlgefühlt und nehme so viel Positives mit. Danke für diese wunderbare Erfahrung!"
Inhalt
Wie das Programm Woche für Woche aufgebaut ist erfährst du hier
5 aufbauende Workouts: für gezielte Kräftigung & nachhaltige Fortschritte in 20 Minuten inklusive Warm-up & Stretching Routinen für Beweglichkeit & Regeneration.
Workout 1: Tutorial | 6 Basisübungen, die dich durch die Workouts begleiten.
Workout 2: Beine & Po | Kraftvolle Beine & ein starker Po für eine aufrechte Haltung & Stabilität.
Workout 3: Core & Haltung | Wir stärken Bauch & Rücken für eine stabile Körpermitte.
Workout 4: Arme & Schultern | Definierte Arme & eine offene, stolze Haltung.
Workout 5: Ganzkörper-Flow | Das große Finale - ein forderndes Workout, für alle Muskelgruppen!
Stell dir vor, du hast 30 Minuten intensives Stretching plus eine zusätzliche 10-minütige Stretching-Session, die speziell dafür entwickelt wurden, deine Beweglichkeit zu fördern und deine Regeneration zu unterstützen. Dieses gezielte Angebot bringt deinen Körper in die perfekte Balance – ideal für Frauen, die trotz eines vollen Alltags nach Energie, Wohlbefinden und innerer Ruhe streben.
In unserem hektischen Alltag verlieren wir oft den Kontakt zu uns selbst. Unsere Gedanken rasen, der Körper fühlt sich erschöpft an – dabei brauchen wir genau das Gegenteil: Ruhe, Klarheit & Verbindung zu uns selbst.
Meine zwei geführten Meditationen helfen dir dabei:
Meditation 1: Durch bewusste Atmung und sanfte Körperwahrnehmung findest du zurück in deine Kraft. Du entdeckst dein persönliches Lieblingsgefühl – eine innere Ressource, die dich im Alltag stärkt & jederzeit für dich da ist.
Meditation 2: Alles beginnt in dir. Diese Meditation hilft dir, alte Zweifel loszulassen & stärkende Affirmationen tief in dir zu verankern. Spüre, wie du mit jedem Atemzug mehr Selbstvertrauen & innere Ruhe gewinnst.
✨ Deine Zeit. Dein Moment. Dein Reset. ✨
Überzeuge dich selbst...
Bist du nach 72 Stunden deines Kaufes doch nicht zufrieden oder hast dir etwas anderes erwartet?
Kontaktiere mich hier und du bekommst dein Geld zurück.
Dein Zugang zu deinem Account ist ein Leben lang. Du kannst das 30-Tages Programm immer wieder wiederholen oder dir einzelne Sessions herauspicken und machen, wann und wo du willst. Du brauchst nur eine aufrechte Internetverbindung.
Das Programm dauert vier Wochen. Jede Woche wird ein kurzes Aufwärmen (Warm-up), ein Krafttraining (Workout), ein Stretching und/oder eine Meditation einfließen. Das Programm ist für AnfängerInnen strategisch aufgebaut, um sich mit den Übungen vertraut zu machen, doch wird es mit der zweiten Woche zunehmend herausfordernder und ist dementsprechend für Fortgeschrittene ebenso gut geeignet. Auch die Meditationen starten eher anfängerinnenfreundlich, bieten aber auch geübten Meditierenden die Möglichkeit sich mental und spirituell zu fokussieren. Zusätzlich bekommst du theoretischen Input und hast die Möglichkeit am Ende des Programmes an einer Reflexion teilzunehmen.
Im Grunde brauchst du nur eine Möglichkeit dich hin und wieder zurück ziehen zu können, eine Matte und bequeme Kleidung. Du solltest dich körperlich gesund fühlen und keine Erkrankungen haben, die nachteilig für körperliche Betätigung sein könnten. Bist du dir nicht sicher, lasse es vorab ärztlich abklären und dir ärztlich bestätigen, dass du dich sportlich betätigen kannst, ohne negativen Folgen für deinen Körper zu riskieren.
Wenn du dem Link zu SoulSTRONG "Jetzt anmelden" folgst, wirst du aufgefordert deinen Namen einzugeben und eine Zahlungsmethode auszuwählen. Danach erhältst du Zugang zu einem persönlichen Account, in welchen du dich über meine Website (www.pinkpowerlifestyle.com) immer einloggen und das Programm jederzeit abrufen kannst.